DIÁRIO DO TRIATLETA - by J. C. Goudard - - - Acompanhe aqui minhas participações em provas, resultados e treinamentos.

segunda-feira, 2 de abril de 2012

4.ª Prova: 1.ª Etapa PR Spint Triatlhon

No último domingo, 01 de Abril participei da 1.ª Etapa do Campeonato PR de Sprint Triathlon realizado em Guaratuba, litoral Paranaense.

Com um mar muito calmo e a favor da corrente, consegui fazer uma natação rápida saindo da água com 8'40", aí parti para a bike em um excelente trajeto com apenas uma volta de 20km em um asfalto de muita qualidade. Durante o ciclismo fui revezando com o atleta Fabiano Klentz, fizemos um pedal muito forte, juntamente com alguns outros atleta que sugavam o vácuo o tempo todo e nada de fazerem força. Então terminamos o ciclismo em 30'10" com um média acima de 38km/h, neste momento estava em 18.º geral, consegui passar alguns atletas na corrida e fechar os 5km em 19'28", sendo 3.º categoria e 13.º geral.







Nenhum comentário:

Postar um comentário